Manfaat Berlatih Muay Thai Jakarta Barat untuk Kebugaran Fisik

Sehat dengan Olahraga Muay Thai – Thai boxing adalah olahraga bela diri muay thai yang eksistensinya telah banyak digemari orang mulai dari kalangan pria sampai wanita. Meskipun terkesan sebagai olahraga macho karena seni gerakan dan jurusnya yang kekar dan keras tanpa bantuan senjata tempur, tinju thai ini baik sekali dilakukan untuk membantu program penurunan berat badan. Oleh karan itu kaum hawa pun banyak yang melirik dan berlatih muay thai. Anda mungkin penasaran sebenarnya apa saja manfaat dari mengikuti latihan bela diri khas Thailand ini, marik kita simak ulasannya berikut ini.

Jauh sebelum muay thai menjadi seni bela diri yang aman dan baik untuk menjaga kebugaran tubuh seperti sekarang ini, 1000 tahun lalu muay thai yang identik dengan duel keras dan berbahaya sudah lebih dulu ada. Perkembangan teknik muay thai saat ini telah dikombinasikan dengan teknik body shaping yang lebih aman dan efektif dilakukan sebagai olahraga penurun berat badan dan karena faktor inilah kalangan perempuan mulai tertarik dan mencoba beraltih olahraga muay thai untuk tujuan tersebut.

Gabungan gerak bela diri muay thai melibatkan latihan otot tangan dan kaki yang melibatkan jurus serangan lutut, serangan tendangan, serangan siku, dan serangan pukulan. Kombinasi gerakan ini akan mengajak tubuh terus aktif bergerak dan secara tidak sadar akan berpengaruh pada pengencangan otot serta pembakaran lemak dalam tubuh. Dengan latihan muay thai secara rutin minimal dua kali dalam seminggu akan dapat membabtu pembentukan tubuh ideal dan berat badan yang terkontrol.

Di Inonesia sendiri khususnya Jakarta sudah banyak spot berlatih muay thai dengan instruktur dan trainer handal seperti muay thai jakarta barat dan beberapa daerah lain di wilayah ibu kota. Selain memberikan manfaat kebugaran tubuh dan cocok untuk program diet sehat, banyak juga manfaat lain yang akan dirasakan dari rutin berolahraga mauy thai terutama bagi kalangan perempuan. Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari berlatih muay thai.

1. Stamina Tubuh Menjadi Lebih Meningkat

Karena teknik muay thai yang akan terus mendorong tubuh untuk bergerak aktif, kegiatan berlatih muay thai pada fase permulaan mungkin akan dirasa cukup melelahkan. Tetapi seiring terus dilakukan secara rutin, tubuh akan mulai terbiasa dan stamina akan lebih meningkat sehingga akan memberikan pengaruh baik seperti tubuh yang lebih kekar dan kuat.

2. Otot Menjadi Lebih Kuat

Dengan berlatih muay thai secara rutin berat badan yang semula tidak ideal akan mulai dirasakan penurunannya akibat dari pembakaran kalori saat melakukan berbagai gerakan muay thai. Tidak hanya bagian otot tangan, lengan, paha dan kaki saja, tetapi bagian otot perut juga akan menjadi lebih kuat. Dengan begitu bagian tubuh hampir secara keseluruhan akan terasa lebih kencang termasuk pada bagian kulit yang akan terlihat lebih fresh.

3. Pinggul Menjadi Lebih Ramping

Wanita biasanya kurang percaya diri apabila bentuk pinggul mereka mulai melebar dan tidak terkontrol lagi. Diet sehat dan rutin olahraga secara teratur biasanya menjadi upaya wanita untuk dapat mengembalikan pinggul menjadi lebih seksi seperti semula. Nah, jika anda ingin membuat pinggul menjadi lebih ramping sebaiknya mulai coba berlatih olahraga muay thai. Gerakan serangan lutut yang ada pada teknik bela diri muay thai akan berpengaruh pada kelenturan pinggul dan membuatnya terasa lebih ramping.

4. Strel Menjadi Hilang

Berolahraga muay thai juga akan menurunkan tingkat stres dan bahkan dapat menghilangkan stres karena gerakan menendang dan memukul dapat memberikan pengaruh pada pelepasan stres akibat padatnya aktivitas harian anda.

Selain keempat manfaat di atas, berlatih muay thai juga dapat menjadi bekal anda dalam melindungi diri karena teknik dan jurus bertahan dan menyerang yang terus diasah pada olahraga bela diri ini.

Keunggulan bermain judi di situs Poker88

Poker88 – Seperti yang kita tahu bahwa saat ini judi memang merupakan salah satu aktivitas ilegal hal ini tentunya dikarenakan pemerintah Indonesia melarang judi sehingga bagi para pecinta judi tentunya hal ini menjadi tantangan karena mereka harus sembunyi sembunyi untuk bermain judi. Namun, bagi anda pecinta judi tidak perlu khawatir karena saat ini anda tidak perlu bermain judi bersembunyi karena saat ini sudah ada judi online yang mana dengan judi online anda akan lebih nyaman bermain tanpa takut ketahuan orang lain. Uniknya lagi terdapat banyak sekali jenis permainan judi yang bisa anda mainkan di judi online tentunya hal ini hampir sama dengan judi secara langsung yang mana terdapat beberapa permainan yang bisa dimainkan.

Berbicara tentang judi online tentunya terdapat beberapa hal yag perlu anda perhatikan seperti halnya saat anda akan bermain judi secara langsung tentunya anda harus mencari tempat terlebih dahulu nah begitupun saat anda akan bermain judi online tentunya anda harus mencari tempat untuk bemain. Nah, tempat bermain di judi online dinamakan sebagai situs judi. Situs judi ini merupakan salah satu tempat bermain judi yang mana pencipta dari situs ini adalah agen judi. Biasanya untuk dapat bergabung ke situs judi anda perlu mendaftarkan diri terlebih dahulu, namun sebelumnya anda perlu memilih situs judi terlebih dahulu. Berbicara tentang situs judi saat ini banyak sekali situs judi online yang bisa anda temukan salah satunya adalah poker88 yang mana situs ini merupakan situs terbaik saat ini.

Lalu, Apa Keunggulan Bermain Judi Di Situs Poker88?
Seperti telah dijelaskan sekilas pada ulasan diatas, poker88 merupakan salah satu situs judi online yang saat ini menempati situs terbaik di Indonesia. Terdapat banyak sekali keunggulan yang dimiliki oleh situs ini yang tentunya keunggulan tersebut akan anda rasakan jika bermain judi. Berikut beberapa keunggulan bermain judi di situs poker88 yang perlu anda ketahu :

1. Lebih Nyaman
Kenyamanan merupakan salah satu hal yang paling diperhatikan jika anda bergabung dengan situs poker88. Situs ini akan memberikan kenyamanan bagi para membernya dengan cara memberikan pelayanan yang ramah dan siap melayani selama 24 jam.

2. Lebih Aman
Selain nyaman, anda juga akan merasa aman jika bergabung dengan situs judi poker88. Mereka akan menjamin segala bentuk apapun termasuk data diri anda agar tidak diketahui oleh banyak orang. Sistem keamanan di situs poker88 tentunya berbeda dengan sistem di situs lain.

3. Lebih Mudah Bermain
Sedangkan keunggulan berikutnya yaitu lebih mudah bermain hal ini tentunya dikarenakan situs poker88 menyediakan fitur yang mudah dipahami oleh pemain selain itu mereka juga menyediakan jenis permainan yang tidak memiliki banyak aturan.

Itulah beberapa keunggulan saat bermain judi online di situs poker88 yang perlu anda ketahui. Segeralah bergabung, tunggu apalagi!

Cara Jitu Memenangkan Permainan DominoQQ Online

Permainan DominoQQ online adalah salah satu game yang paing digemari pada permainan judi kartu. Game ini mempunyai peraturan atau cara main yang hampir sama dengan permainan poker, hanya saja perbedaannya adalah jenis kartu yang digunakan keduanya. Permainan judi DominoQQ menggunakan kartu domino, sedangkan permainan judi poker menggunakan jenis kartu remi. dominoQQ sudah ada sejak lama dan sudah lama juga dimasukkan ke dalam permainan judi online di setiap situs judi online di Indonesia. Untuk bisa memenangkan permainan DominoQQ ini, anda perlu memiliki strategi atau trik yang menjanjikan. Hal ini dikarenakan bahwa orang yang bermain di situs judi ini merupakan orang dari berbagai pernjuru Indonesia bahkan dunia.
Cara Menang DominoQQ Online Dari Dalam Diri Sendiri
Bermain DominoQQ tentu saja kita perlu menata diri sendiri untuk bisa bersikap dan berpikir dengan dingindalam menghadapi permainan ini. Maka dari itu ada cara mengatur diri untuk bisa menang DominoQQ, yakni sebagai berikut:
Bersabar

Sikap yang sabar tentu saja sikap yang baik dalam menghadapi sebuah masalah. Bersabar dalam bermain DominoQQ adalah salah satu faktor penyumbang kemenangan permainan ini. Ketika kita tidak bisa bersabar dan begitu mosional, maka anda akan sangat mudah terbawa emosi dan terpaningg oleh permainan lawan.
Fokus dan Konsentrasi
Ketika bermain DominoQQ juga sangat perlu untuk fokus dan konsentrasi penuh. Jaga fokus diri dan selalu pahami cara bermain lawan dan gunakanlah strategi pada waktu yang tepat.
Cara Menang dalam Bermain DominoQQ Online
Berikut ini adalah cara an strategi untuk bisa memenangkan permainan DominoQQ Online:
Menggertak
Gertakan ini adalah trik yang sangat penting dan wajib untuk anda coba dalam permainan DominoQQ online. Anda perlu pandai melakukan gertakan ini agar gerak gerik anda tidak bisa dibaca oleh lawan main anda. Anda harus bisa menjaga emosi anda. Jika kartu yag anda dapat jelek, lebih baik anda menutup kartu atau fold sampai anda mendapat kartu bagus.
Melakukan Fold
Strategi penting lainnya dalam bermain DominoQQ online adalah dengan melakukan fold.jangan ragu melakukan fold saat bermain, karena ketika kita melakukan fold bukan berarti kita takut terhadap lawan main, tetapi kita sedang mencari waktu yang tepat untuk bisa menggalahkan lawan.
Memperhatikan Perainan Lawan
Anda perlu untuk memperhatikan terlebih dahulu cara bermain lawan main anda sebelum ikut bermain. Perhatikan bagaimana cara lawan anda dalam beberapa putaran, setelah mengetahui dan yakin, anda dapat langsung ikut bermain.
Poker Online Terpercaya , maka siapkan modal yang cukup untuk bermain. Selalu atur keuangan anda supaya tidak merugi ketika kalah bermain.
Berpindah Tempat Duduk
Ketika kartu yang anda dapatkan elalu jelek, maka cobalah untuk berpindah tempat duduk. Dan selalu perhatikan lawan main yang sering mendapat kartu bagus, kemudian usahakan anda bisa mendapat posisi tersebut.

Tips Menang Taruhan Judi Bola Online Bagi Pemula

Permainan judi bola online merupakan permainan yang paling populer. Dengan adanya taruhan bola dengan sistem online kita semua bisa memasang taruhanya dengan lebih bebas tanpa ada yang membatasi. Kemudian pemain-pemain baru yang ngin menguji peruntungannya untuk memasang taruhan bola juga semakin banyak. Para pemain yang masih pemula umumnya hanya memasang taruhan untuk tim sepak bola yang menjadi favorit mereka. Sedaangkan kondisi dan formasi tim tidaklah penting bagi pemain. Hal ini akan merugikan pemain ketika pada kenyataannya, tim yang mereka banggaka mendapatkan kekalahan serta akan merasakan penyesalan yang sangat dalam. Sehingga anda memerlukan tips untuk bisa menang dalam taruhan dominoqq .
Tips Menang Taruhan Judi Bola Online Bagi Pemula

Berikut ini adalah tips untuk dapat memenangkan taruhan judi bola online:
RutinUpdate Berita Terkait Sepak Bola
Sebelum anda memutuskan untuk mulai memasang tarruhan bola, anda perlu mencari tah tentang dunia sepak bola baik nasional maupun internasional. Faktor yang sangat penting disini adalah anda harus mengetahui bursa transfer yang dilakukan oleh klub sepak bola besar. Hal ini dikarenakan, transfer yang dilakukan oleh tim papan atas akan sangat mempengaruhi permainan mereka ke depannya. Untuk mengetahui berbagai kabar tentang tim tersebut anda garus rutin membaca dan update berita bola online terpercaya.
Sebelum Mulai Memasang, Pelajari Prediksi Pertandingan Bola
Anda perlu mengetahui kondisi dan formasi dari kedua tim yang akan bertanding sebelum anda mulai memasang taruhan bola. Anda bisa dengan baik menyesuaikan taruhan yang akan anda pasang pada bursa pasara bola. Setelah anda mempelajari prediksi sebuah pertandingan, salah sau keuntungan terbaik yang bisa anda rasakan adalah menghindari jebakan bandar judi. Karena sampai sekarang, bandar masih sering membuat jebakan pada pasaran sebuah tim yang kondisinya sering tidak maksimal. Oleh sebab itu, anda perlu mempelajari prediksi dengan baik melalui situs prediksi bola online terbaik juga.
Tidak Terlalu Bergantung kepada Tim Favorit
Bergantung kepada tim favorit merupakan salah satu kesalahan terbesar yang sering dilakukan oleh para pemain-pemain pemula. Pada umumnya pemain yang masih pemula hanya akan fokus memasang taruhan untuk tim sepak bola favoritnya. Meskipun tidak ada salah ketika memillih tim favorit, tetapi pemasalahannya adalah pemain yang memasang taruhan untuk tim favoritnya pasti akan memberikan voor, tidak peduli siapa lawannya. Dengan anda bergantung kepada tim favorit anda, bisa saja anda mengalami kekalahan dengan konyol. Anda tidak boleh bergantung begitu saja. Harus ada pertimbngan dan perhitungan ketika memulai untuk bertaruh. Jika memang tim favorit anda sedang tidak dalam kondisi maksimal, harusnya anda bisa mencoba untuk menampung voor yang diberikan lawan.

Mudahnya bermain judi ceme online

Judi ceme adalah permainan yang sudah terkenal dikalangan para pecinta judi kartu. Permaina judi ceme menggunakan kartu domino sebagai media untuk memainkannya, dan tidak usahb menunggu orang banyak, judi ceme ini juga sudah bi9sa anda mainkan dengan hanya dua orang saja. Untuk melakukan permainan ini sebenarnya cukup mudah, walaupun permainan ini sangat mudah untuk dimainkan tetapi anda juga jangan menganggap enteng dalam memnangkan permainan judi ini.

Permainan judi ceme online sangat mudah berubah rotasi chipnya. Dalam satu putaran saja anda bisa dengan mudah untuk menaikan ataupun menghabiskan chip anda. Untuk modal sendiri, biasakan anda untuk mengeluarkan modal secukupnya saja, karena kalau pada saat anda bermain dan anda mengalami kekalahan tentunya anda tidak akan kerugian banyak, sebaliknya jika kartu yang anda dapat sangat bagus anda dapat menaikan taruhannya.

Permainan judi ceme sendiri sangat mudah untuk dimainkan, permainan judi cemme menggunakan kartu domino dan cara untuk memainkan permainan ini adalah anda akan diberikan dua kartu oleh Bandar, dan anda hanya harus menghitung jumlah bulatan yang ada diantara kedua kartu domino yang anda dapatkan. Jikalau jumlah bulatan yang ada dikartu anda mendekati nilai 9 maka andalah yang akan memenangkan permainan ini, misalkan setelah anda menghitung kartu dan anda menjumlahkan kedua bulatan dikartu yang anda dapatkan lebih dari Sembilan maka jumlah kartu yang anda dapatkan akan dikurangi 10, dan jika kartu yang anda dapatkan lebih dari dari 19 maka jumlah nilai yang anda dapatkan dikurangi 20.

Seperti yang sudah saya jelaskan diatas bahwa permainan ini bisa dimainkan walauhanay dua orang yang memainkannya. Tapi syarat memainkan permainan ini harus ada seorang yang menjadi Bandar untuk memberikan kartu kepada pemain. situs judi online permainan tidak akan berlangsung jika tidak ada Bandar.


Dalam permainan ini, syarat untuk menajdi Bandar cukuplah sederhana, anda hanya cukup memnuhi kriteria chip yang memang sudah ditentukan untuk menjadi Bandar. Dan untuk anda para pemain, ada beberap trik yang bisa anda ggunakan supaya anda bisa menang atau menanggulangi kebangkrutan dini.

Nah untuk trik yang pertama adalah cobalah ketika anda merasakan tempat yang anda duduki selalu mendapatkan kartu yang kurang bagus, cobalah untuk beralih tempat. Biasanya untuk anda yang ingin menang cobalah cari room dengan hanya Bandar saja yang bermain, ini karenakan kemungkinan anda menang adalah 50 persen karena lawan anda hanya satu orang. Berbeda dengan jika anda bermain denagn banyak orang, maka kemungkinan anda menangpun sangat kecil. Selanjutnya cobalah untuk memanfaatkan tempo dalam permainan, dalam permainan judi ceme online tempo juga bisa mempengaruhi.

CARA BERMAIN TANGKASNET DENGAN IKON YANG PERLU DIPAHAMI

Siapapun saat ini tentu bisa memainkan permainan judi yang paling menarik dan menyenangkan. Ada banyak macam perjudian terkenal di Indonesia yang bisa anda nikmati secara online, dan bahkan anda bisa coba bermain pada jenis permainan yang anda senangi dan anda pun bisa menikmati judi yang tidak ada di Indonesia. Seperti jenis judi tangkasnet atau yang disebut dengan bola tangkasn adalah permainan yang jarang ada dan kini anda bisa memainkannya dengan lebih mudah secara online.

Cara main judi tangkasnet online dengan langkah simpel

Dalam cara memainkan permainan ini tentu pemain harus lebih dahulu duduk atau memilih posisi mejanya. Sehingga setelah pemain berhasil masuk ke dalam meja yang sudah dipilihnya maka selanjutnya bisa melakukan permainan yang menyenangkan ini. untuk memainkan permainan tangkasnet ini tentu anda harus sudah paham cara mainnya. Maka nantinya anda akan dihadapkan pada sebuah tampilan permainan dengan berbagai gambar didalamnya. Sehingga anda bisa memuali judi ini bersama pemain lain dan dengan media kartu remi yang ada dapatkan.

Anda bisa dapatkan tiga buah kartu di putaran pertama permainan ata pada pbukaan kartu pertama. Sehgingga anda punb isa segera pasang taruhan anda dengan jumalh tertentu dan anda akan masuk pada bukaan kartu kedua, begitulah seterusnya hingga anda masuk pada bukaan kartu keempat. Maka pada setiap langkah main yang akan anda tnetukan ini tentu bisa anda jalankan dengan sangat simpel cukup dengan mengklik ikon atau menu yang tersedia. Untuk itu, anda harus paham akan seluruh gambar pada permainan ini.

Beberapa gambar atau ikon di dalam fitur tangkasnet online

Anda harus tahu terlebih dahulu jenis gambar yang tersedia tersebut diantaranya adalah:

– Gambar hadiah normal, adalah hadiah yang bisa anda dapatkan sesuai dengan kombinasi kartu yang memang sudah memenuhi kriteria yang seharusnya sehingga nantinya akan bertambah terus menerus seiring bertambahnya nilai bet anda.

– Gambar credit, adalah nilai kredit atau saldo akun anda yang memang ada di dalam permainan ini.

– Gambar Bet, yaitu merupakan nilai bet atau taruhan yang ada pada setiap anda bermain di setiap putarannya.


– Gambar hadiah rollover atau rolling, yaitu jumlah hadiah tambahan yang bisa anda peroleh jika memanga anda sudah memiliki kombinasi kartu yang sesuai. Mulai dari kombinasi kartu 4 of kind, lalu straight flush, lalu 5 of a kind dan tertinggi adalah royal flush.

– Huruf E, merupakan nomor meja permainan yang bisa anda pilih nantinya.

– Huruf F, yaitu username atau Id Game yang anda miliki pada permainan ini.

– Huruf G, adalah saldo awal yang anda miliki sebelum anda melakukan betting atau masuk ke meja permainan.

BEBERAPA LANGKAH MEMBUAT AKUN NEW MEMBER DI AGEN BANDARQ

Sebagai cara utama untuk siapapun yang ingin melaksanakan peremaina judi secara online adalah dngan mendaftarkana dirinya di sebuah bandar judi online. Waaupun anda adalah pejudi yang handal tentu anda harus membuat akn terlebih dahulu di dalams sebuah bandar online yang sudha anda pilih, dan dengan akun tersebut maka anda bisa segera lakukan login situs dengan mudah. Seperti pda permainan judi bandarq yang seru maka anda harus gabung dulu di bandar online. Poker Online perlu memilih sebuah agen bandarq online yang dapat dipercaya agar anda bisa dapatkan layana yang paling memuaskan di dalamnya.

Siapkan hal ini untuk melakukan pendaftaran bandarq


Untuk segera menjalankan permaina judi secara online ini maka anda harus sudah punya gadget yang menjadi alat utama utnuk berjudi online, sebab anda akan dapatkkan aksees internet ini melalui gadget yang anda miliki. Kemudian selanjunya anda bisa siapkan beberpaa hal lain yang membantu anda mendaftar degan mudah yatiu seperti:

– Anda perlu siapkan akun untuk email yang akan and amiliki milsanya adalah pada email Yahoo atau Gmail.

– Anda perlu embuat rekenin untuok diri anda sendiri yang bisa anda buat pada jenis bank yang disediakan oleh situs judi.

– Anda perlu siapakan kuota yang kencang untuk dapaktan akses internet yang lebih lancar agar tidak gagal mendaftar.

– Anda harus punya uang sebagai modal bretaruh denga jumlah yang tidak banyak dan bsia anda kriimkan pada bandar.

– Usahakan agar anda bisa pilih dulu sebuah bandar judi yang dipercaya.

Cara mendaftar untuk buat akun judi bandarq

Dalam mendaftarkan diri anda dis ebuah bandar maka caranya adalah lebih simpel, sebab anda hanya perlu membuka bandar yang sudah anda pili dan anda akan dapatkan atu melihat beberapa daftar menu. Sehingga anda harus segera lihat dan klik menu pendaftaran, maka anda akan segera dapaktan sebuah formulir setelah anda mendapat formulir ini maka anda bisa segera mengisinya dgan seluruh data yang diminta adalah:

– Nama pemain
– Alamat email
– Nomor rekening
– Nomor HP
– Jenis bank
– Nama pemilik rekening

Setelah anda mengisi seluruh data degan benar maka anda bsia klik KIRIM agar data diproses dengan cepat. Anda bisa lakukan pula konfirmasi pendaftaran yang hal ini juga akan mempercepat langkah anda dalam mendaftar, sehingga anda bisa segera dapatkan akun yang resmi diberikan oleh pihak CS. Tentu anda bisa gunakan akun ini untuk segera mengakss situs yaitu dngan login di dalamnya. Maka setealhnya anda pun bisa memainkan permainan ini degan cara yang lebih menarik.

3 Rekomendasi Tempat Rafting Bandung

Rafting Bandung � Saat musim liburan telah tiba, tentunya hal ini menjadi salah satu hal paling menyenangkan untuk beberapa orang yang sudah penat dengan pekerjaannya. Banyak sekali tempat wisata yang bisa anda kunjungi mulai dari tempat wisata alam, tempat wisata yang menghadirkan spot-spot foto menarik sampai dengan tempat wisata petualangan. Berbicara tentang tempat wisata petualangan tentunya hal ini identik dengan wisata outbound. Ya, memang benar outbound memang digadang-gadang menjadi salah satu tempat wisata petualangan paling menyenangkan, namun selain outbound terdapat wisata petualangan lain yang tak kalah menantang dan menyenangkan yaitu rafting.
Rafting atau arung jeram merupakan aktivitas wisata yang sangat menyenangkan dan juga menantang dimana para wisatawan akan menyusuri sungai yang sangat deras dengan tingkat kecuraman yang akan membuat siapapun merasa tertantang. Di Indonesia, terdapat banyak sekali tempat rafting yang sangat menyenangkan dan juga menantang salah satunya yaitu rafting Bandung. Kota ini sendiri memang memiliki banyak sekali tempat rafting yang sangat menantang dan juga menyenangkan. Penasaran apa saja? Berikut ulasannya!

Berikut Ini Daftar Tempat Rafting Bandung Yang Wajib Anda Coba!
Bandung memang tidak ada habis-habisnya dalam menghadirkan tempat wisata salah satunya yaitu tempat wisata petualangan seperti rafting atau arung jeram. arung jeram pangalengan ini beberapa rekomendasi tempat rafting Bandung yang wajib anda coba!
1. Palayangan River
Wisata rafting Bandung yang pertama yaitu Palayangan River. Lokasi tempat rafting yang satu ini memang sangat populer di Bandung tepatnya di Pangalengan, Bandung Selatan. Palayangan merupakan sungai yang digunakan untuk kegiatan rafting yang mana sungai tersebut memiliki medan yang cukup menantang dan lebar sekitar 5 � 10 meter dengan kelokam tajam serta curug yang sangat mendebarkan untuk diarungi. Selain wisata Rafting Palayangan, wisatawan juga akan disuguhkan dengan pemandangan yang sangat indah terutama pemandangan Situ Cilenca. Biaya untuk menikmati rafting di tempat ini juga tentunya cukup berragam mulai dari paket murah yaitu sekitar Rp. 150.000 per orang dengan minimal 6 orang sampai paket gathering termahal mulai dari Rp. 875.000 per orang dengan minimal orang 30 orang dengan fasilitas yang disesuaikan.
2. Sungai Cisangkuy
Nah, tempat rafting Bandung yang tak kalah menarik berikutnya yaitu Sungai Cisangkuy. Sungai ini berada di di wilayah Cisangkuy, Cikalong, Pangalengan tepatnya daerah Banjaran. Karakteristik sungai ini hampir sama dengan sungai pada umumnya namun menjadi sebuah tempat rafting yang penuh dengan tantangan serta keindahan. Harga yang ditawarkan juga cukup berragam mulai dari Rp. 185.000 per orang sampai harga yang sangat mahal yang tentunya dengan fasilitas yang akan diberikan.
3. Sungai Ciwidey
Sungai Ciwidey juga merupakan salah satu tempat rafting di Bandung yang memiliki karakteristik menantang untuk dijadikan tempat rafting apalagi wilayah Ciwidey sendiri memiliki banyak sekali objek wisata yang sangat menarik lainnya jadi para wisatawan tidak hanya menikmati sensari rafting saja mereka juga akan sekaligus menikmati objek wisata yang ada di Ciwidey. Paket Rafting Ciwidey sendiri cukup murah yaitu mulai dari Rp. 185.000 per orang dengan minimal satu kelompok yaitu 10 orang.

Itulah 3 tempat wisata rafting Bandung yang wajib anda coba. Semoga bermanfaat dan selamat berlibur!